Tanzen für die Fitness
Neu in unserem Kursplan: STRONG by Zumba™. Hierbei handelt es sich um eine Kombination aus Zumba und einem High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T.). Das Konditionstraining wird durch kraftvolle Beats und Soundeffekte unterstützt und motiviert dich somit noch mehr, deinen gesamten Körper zu fördern und zu stärken. Mithilfe von STRONG by Zumba™ entwickelst du mehr Beweglichkeit und Ausdauer und baust innerhalb kürzester Zeit mehr Kraft sowie Schnelligkeit auf.

Kurse:

  • Mittwoch: 19:00 – 20:00 Uhr

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